JÓGA

Cílová skupina

učitelé MŠ
1. stupně ZŠ
pedagogové volného času
učitelé speciálních škol
vychovatelé školských zařízení
asistenti pedagoga
speciální pedagogové

Kurz akreditován MŠMT č.

MSMT- 613/2022-6-129

Šablony

Počet vyučovaných hodin

Cena

1290 Kč vč. DPH

CVIČENÍ S PRVKY JÓGY PRO DUŠEVNÍ ROVNOVÁHU A FYZICKÉ ZDRAVÍ

Účastníci získají osvědčení o absolvování. Při objednání na klíč cena kalkulována individuálně. Minimální počet účastníků je deset.

Učitelé si prakticky vyzkouší jednotlivé techniky a jógové pozice. Každá technika bude doprovázena vysvětlením přínosů, které přináší, i praktickým vyzkoušením.

Tématické zaměření semináře:

• ukázka lekce a práce s jógovými kartami • náměty pomůcek, které lze zařadit do hodin • výběr reprodukované hudby nebo hra na hudební nástroj • dechová cvičení s peříčky, s polštářkem či plyšákem • jak si pomocí praxe jógy udržet duševní pohodu • jak motivovat sebe i žáky ke cvičení • rozvoj koncentrace • pohybově – dechové návyky • balanční cvičení a tělesná rovnováha • relaxace